Dicas do dia - Aproveite!!!!!!!

1-Receita para ajudar no colágeno e saciedade
Dissolva pó de gelatina de algas e água fria e em seguida no fogo. Mexer bem e colocar pra gelar em copinhos
Bater com suco de frutas


2-O que beber antes de ir à academia
*2 copos de água
*1/4 copo de suco de limão
*1 maçã verde
* 1 fatia de melão


Aproveite!!!!!!!!!!!