Foto: Reprodução
Uma dica muito simples que ajuda na dieta e tem vários benefícios para o nosso corpo é a água, para melhorar o corpo e a pele o ideal é tomar 2 litros ao longo do dia, a água também traz saciedade, sabe aquela vontade de beliscar alguma comida fora das refeições? Ela pode ser suprida pela água aromatizada, que além ser uma delícia possui poucas calorias.
Nossa dica de hoje á a água aromatizada com melancia e hortelã.
Modo de preparo:
Em um copo com água filtrada acrescente seis cubos pequenos de melancia e uma folha de hortelã.
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