Foto: Reprodução
Você conhece os benefícios dos chás?
Eles possuem funções desintoxicantes, dão saciedade e ainda trazem calma e tranquilidade.
São ótimos aliados para quem quer ter um relaxamento maior antes de um procedimento estético ou até mesmo antes de dormir.
Nossa dica de hoje é o Chá de Capim Cidreira com Hortelã e Limão.
Você precisará de:
4 folhas de Capim Cidreira
2 Folhas de Hortelã
Meio Limão
Modo de preparo:
Pegue as folhas do Capim Cidreira coloque em um recipiente com água no fogo e deixe ferver por 4 minutos, desligue e deixe em infusão até esfriar, esfriando retire a erva, coloque o líquido no liquidificador e bata com 2 folhas de Hortelã e meio limão espremido.
Se desejar acrescente adoçante ou açúcar orgânico a gosto
Pode ser servido quente ou frio.
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