O colágeno é uma proteína que o seu corpo produz, tão essencial para a pele e para o organismo, como os tijolos são para a construção de uma casa.O colágeno é o responsável pela formação da maioria dos tecidos. Está presente na pele, nos músculos, cabelos, articulações e unhas.Só para se ter uma ideia, este importante aliado representa 70% de toda proteína da pele e 30% do nosso corpo.Para quem quer tudo durinho, ele dá um chega pra lá na flacidez e ajuda no tônus muscular.Após os 25 anos, cerca de 1% do colágeno do seu corpo vai embora, desta forma vale a pena lembrar que o consumo exagerado de açúcar, e carboidratos, tabagismo e álcool, excesso de sol e até mesmo o stress podem diminuir sua produção.O professor e cosmetólogo Mauricio Pupo ( SP) lembra da diferença entre o colágeno e o colágeno hidrolisado. O primeiro é a proteína inteira e o segundo é a molécula quebrada fracionada, que facilita a absorção pelo organismo e é fácil de ser encontrada em cápsulas e em pó. Quer um exemplo ótimo de como a pele funciona? Compare-o com uma gelatina. Quanto mais colágeno ela tem mais firme fica. Já a maria-mole, em que se usa pouca gelatina ( colágeno), a consistência é mais mole. O mesmo vale para a pele.
A foto apenas ilustra um exemplo de colágeno em pó. Escolha um de sua preferência.
Nenhum comentário:
Postar um comentário